po jakim czasie

Nie chodzi o to na jakim etapie jest walka tylko o sam fakt. Conor od czasu jak Aldo wypadl mial zawsze beke z zawodnikow ktorzy narzekaja na kontuzje. Bo jak sam mowil, cytuje: "kazdy walczy z jakas kontuzja". A teraz sam jest kontuzjowany i walczyc nie chce. To tak z kategoriami wagowymi, twierdzil ze waga nie ma znaczenia a teraz twierdzi ze z [...]

Z ciekawości spytam jaka profilaktyka leci do orali? Bo niezłe wyniki. Po jakim czasie stosowania metki i wina badania?

Pytanie do osób które juz to przeszli, po jakim czasie pierwszy raz ściągnąć mozna opaskę uciskowa aby zobaczyć bandaż czy krwawi cos czy dobrze wszystko jest. Ja jestem tak zcisniety ze strasznie nie wygodnie jest nawet leżeć 1 dzień oo zabiegu, mam nadzieje ze tak nie bedzie przez 4 tygodnie. Zdjęcia zrobię w pon jak bede miał zmieniany [...]

Pytanie do osób które juz to przeszli, po jakim czasie pierwszy raz ściągnąć mozna o ta opaskę uciskowa aby zobaczyć bandaż czy krwawi cos czy dobrze wszystko jest. Ja jestem tak zcisniety ze strasznie nie wygodnie jest nawet leżeć 1 dzień oo zabiegu, mam nadzieje ze tak nie bedzie przez 4 tygodnie. Zdjęcia zrobię w pon jak bede miał zmieniany [...]

a bcaa po jakim czasie jest sens brac?

Czyli tak. 1-16 test 6,12 tydzień po 5000ui (2x2500) w odstępach dwóch dni, czyli np jak testa będę bił poniedziałek czwartek to hcg zapodać powiedzmy środa, piątek? Czy może być to dzień w którym będzie leciał teść? Na koniec cyklu 15000 jak podzielone i po jakim czasie od ostatniego strzału? Kiedy clom?

Panowie po jakim czasie od operacji sie opalaliście?

Po jakim czasie zaczac przybijac hcg, bezposrednio po ostatniej lotce z cypio czy odczekac?

[...] to za krótko jeszcze ? przyjmuję się, że max się wkręca ok 4 tyg. ale myślałem,że faja dużo wcześniej wstanie...Dopytam jeszcze a jak brałeś tego enana to 200 ed5 ed4? po jakim czasie miałeś sprawy z faja uporządkowane? Bo teraz rozumiem, że bić tego nie możesz, ale wcześniej? Na Twoim miejscu bym się mimo wszystko położył na oddziale [...]

[...] że nawet nie ma po co badać bo to hormon żeński hehe, na początku biłem 100mg ed7 ale w piątym dniu miałem testosteron strasznie niziutki, taka dawkę ustalił ;) a po jakim czasie po enanie miałeś taki efekt? Co do lekarzy ja przerobiłem chyba z 6 już narazie trzymam się lekarza, który diagnozował mnie w szpitalu.Większość badań robię [...]

PIĄTEK leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: woda, wywar z siemienia lnianego Co do ostatniego posiłku, to zapychanie marchewką i warzywami nie podziałało, bo chciało mi się czegoś białkowego – na koniec dojadłam dodatkową wasą z jajkiem, bo nic innego z B nie miałam. [...]

[...] miesięcy będę zwiększać ilość o 120 tygodniowo. Pochodzenie zapotrzebowania: 50% węglowodany, 40% białko 10% tłuszcze, dodam że jestem endomorfikiem. Śniadanie jem o godzinie 8, trening o godzinie 17:30 - 18:30, a spać kładę się o godzinie 22. Moje pytanie brzmi: Ile procentowo powinienem spożyć kalorii oraz w jakim czasie przed i po treningu ?

[...] przedmiotowy pojęcia, o którym będzie traktował, czyli w tym przypadku – crossfitu. Z pewnością wyjaśnienie definicji i genezy pozwoli lepiej zrozumieć całokształt systemu, jakim jest tytułowy crossfit. W praktyce istnieje obecnie wiele pojęć określających trening, o którym mowa w poradniku: CrossFit, trening crossowy, cross trening, a także [...]

Pytanie po jakim czasie powinienem zrewidować czy ide w dobra strone, bo myśle dosciągnać tak do końca tego miesiąca i sprawdzić jak to idzie lub i nie.(herbaty slodkiej juz nie pije). Obecnie powiedzmy ze mam mieszane uczucia, ubrania wydaja się lużniejsze w brzuchu(sam już nie jestem pewny swoich pomiarów) niestety uda +1cm chyba i tak samo [...]

[...] stosowania diety zaprzestać tego, czy w związku z tym dorzucić jakieś węgle przed lub po piłce? 4. Czy w tak krótkim okresie opłaca się robić ładowanie? Jeżeli tak to po jakim czasie je zrobić? Bardzo bym prosił o pomoc odnośnie tej diety, ponieważ od jutra chciałbym ją zacząć stosować, a czas goni :D Pozdrawiam [...]

paula.cw: ;-) No z tą miską to mam zagwozdkę, bo jakbym jej nie wpisywała, to by mi to utrudniło obserwację reakcji na różne wartości makro. Ale z drugiej strony to już nie wiem, czy aż tak warto... Póki co jeszcze wpisuję, jako że zwiększyłam T kosztem WW i w sumie nie mam jakiejś ustalonej kaloryczności. Myślę, że ta spina to niekoniecznie [...]

Paula to Twój pierwszy cykl kreatynowy? Jeśli nie, to powiedz mi, po jakim czasie od rozpoczęcia treningów siłowych włączyłaś kreatynę (i jaka)?

[...] oczywiście zwiększenie aktywności fizycznej poprzez bieganie nie jest konieczne, aczkolwiek dodatkowy wydatek energetyczny ma wiele zalet ( ale trzeba wiedzieć w jakim czasie, jaką ilość i jaką formę dodać ). Generalnie trening siłowy to fundament w kształceniu jakościowej sylwetki. Trening domatora może okazać się świetną opcją, ale [...]

[...] dowiedzieć czy mogę osiągnąć swój cel. Przy wadze 63, wzroście 157, największy obwód w udach aż 60, Czy jest możliwość zmniejszenia obwodu z 60 do 52 ? Od tygodnia zdrowo się odżywiam, ćwiczę aeroby na orbitreku po 60min 5 razy w tyg i oczywiście rozciąganie. Czy to wystarczy? mam dodać inne treningi? jeśli tak,to po jakim czasie? ćwiczę w domu.

[...] po prostu brzydzi swój wygląd) Kupiłam thermo speed hardcore i chciałabym sie cos o tym dowiedzieć. Ile razy dziennie brać? Czy sa jakies skutki uboczne? Warto to brać? Po jakim czasie widać efekty? Dodaje ze ćwiczę około 5 dni w tygodniu. Wykupiłam DVD z amerykańska trenerka Jillian Michaels (ćwiczenia siłowe, cardio, ABS) biegam od 30-40 min [...]